Olá!

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O meu nome é Joana Pinhão. Sou Psicóloga desde 2004, Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (n.º 7999) e fundadora da marca registada Joana Pinhão®.

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Acompanho adolescentes a partir dos 16 anos e adultos, procurando ajudar cada pessoa a compreender melhor o seu funcionamento psicológico, identificar dificuldades e recursos e desenvolver estratégias ajustadas às suas necessidades, características e objetivos.

 

O acompanhamento psicológico é individualizado e tem em consideração a história, o contexto e o ritmo de cada pessoa, promovendo o bem-estar psicológico, a autonomia e a qualidade de vida.

 

As consultas decorrem em formato online e presencial, num contexto de respeito pela privacidade, confidencialidade e segurança psicológica.

 

A minha intervenção assenta nos princípios éticos, deontológicos e científicos da Psicologia, sendo sustentada por formação contínua e por práticas fundamentadas no conhecimento científico disponível.

 

Principais áreas de intervenção

• Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA);

• Perturbação do Espetro do Autismo (PEA) — nível 1 de suporte;

• Perturbações depressivas;

• Perturbações de ansiedade;

• Stress relacionado com o trabalho e dificuldades associadas ao contexto ocupacional;

• Dificuldades nos relacionamentos pessoais, familiares e sociais;

• Autoestima, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal;

• Acompanhamento psicológico de casal;

• Avaliação psicológica;

• Avaliação neuropsicológica

• Estimulação, treino e reabilitação cognitiva.

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O acompanhamento é definido de acordo com as necessidades identificadas e pode incluir psicoeducação, desenvolvimento de estratégias de organização, planeamento e autorregulação, intervenção sobre dificuldades emocionais e relacionais e articulação com outros profissionais de saúde, quando clinicamente indicada.